Koffeininntaket øker hos unge
De fleste begrunner inntaket med smak og tørst, men noen drikker for å prestere bedre i sport og for å holde seg våken på skolen.
Publisert
Forskere ved Folkehelseinstituttet (FHI) har sett på bruken av energidrikker i aldersgruppen 10–18 år i perioden 2015–2023.
Høyt og økende
Inntak av energidrikker hos barn og unge i Norge er høyt og økende. Mer enn halvparten (58 %) av alle elever på ungdomstrinnet drikker energidrikker. Undersøkelsen viser at det har vært en betydelig økning de siste årene i andel brukere og hvor ofte det drikkes, både blant gutter og jenter og i alle aldersgrupper.
Det er også vanlig blant de unge å ha hatt høye enkeltinntak. Forskerne skriver at den mest populære boksstørrelsen (5 dl) inneholder en mengde koffein som overstiger tålegrenser for søvnforstyrrelser hos alle og tålegrense for generelle negative helseeffekter hos mange av de yngre som har en kroppsvekt under 53 kg.
Hvorfor drikke?
På spørsmålet «Hvorfor drikker du energidrikker?» svarer de fleste at det smaker godt. De yngste (10–12 år) oppga oftere enn de eldre at de drikker energidrikk fordi vennene gjør det (49 %), og fordi de har sett det i reklame (12 %). De eldre (16–18 år) oppga oftere enn de yngre at de drikker energidrikker for å få mer energi (45 %) og for å holde seg våken (43 %).
Skole og trening
Av guttene var det 16 prosent som svarte at de drakk energidrikk for å prestere bedre på trening eller i konkurranse, mot 7 prosent av jentene. Totalt 37 prosent oppga at de hadde drukket energidrikk for å holde seg våkne i forbindelse med skolearbeid.
Bekymret
Forskerne er bekymret over at inntaket av energidrikker blant ungdom i Norge har blitt urovekkende høyt, og at trenden er sterkt økende. Det er også vanlig blant de unge å ha hatt høye enkeltinntak med flere bokser på ett døgn, og inntak av en til flere bokser per dag medfører også økt risiko for generelle negative helseeffekter. Mengden som skal til, er avhengig av kroppsvekt og toleranse. Et regelmessig inntak av energidrikker vil også medføre avhengighet av koffein. Det er spesielt bekymringsfullt at det på ungdomstrinnet i aldersgruppen 13–15 år er mange som drikker energidrikker minst ukentlig, og flere rapporterer å drikke det daglig.
